Dernière mise à jour le 29 mai 2024 -  Commentez  -  Partagez

Les 7 meilleures lunettes anti lumière bleue

Bienvenue sur notre classement des 7 meilleures lunettes anti lumière bleue. La lumière bleue émise par les écrans peut entrainer des dégâts pour vos yeux comparables à ceux d’une DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge). Pour éviter çà, les lunettes anti lumière bleue filtrent une grande quantité de cette lumière.

Comment choisir des lunettes anti lumière bleue ?

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Date de dernière mise à jour des prix le 21 novembre 2024 à 14:03:00

Les critères pour bien choisir ses lunettes anti lumière bleue

Nous vivons aujourd’hui dans un monde de plus en plus connecté. De ce fait, nous passons de plus en plus de temps devant les écrans, les smartphones, tablettes et PC. La lumière bleue émise par nos écrans abime les yeux avec le temps.

En cause, cette lumière bleue qui pénètre à l’intérieur de l’œil pour atteindre la rétine et qui peut entrainer une DMLA.

Pour se protéger des effets néfastes de cette lumière bleue sur notre vue, il est très fortement recommandé de porter des lunettes anti lumière bleue lors de séances prolongées devant un écran.

Pour choisir les bonnes lunettes anti lumière bleue, voici les principaux critères à prendre en compte pour un achat éclairé :

  • Poids : on trouve des poids variant du simple au double, de 13 à 27 grammes. Il est clair que plus les lunettes sont légères, meilleur est le confort. Pour ceux qui n’ont pas l’habitude de porter des lunettes, ce critère est donc à privilégier.
  • Niveaux de filtration : il s’agit du niveau de filtration capable de bloquer la lumière bleue nocive pour vos yeux. La plupart des lunettes filtrent entre 70 et 86% de lumière bleue. Cette valeur exprimée en pourcentage est utilisée sur une échelle de lumière émise depuis les écrans exprimé en nanomètre. Les fiches des fabricants indiquent 2 valeurs. Un niveau de filtration compris entre 380 et 400 nm et un autre compris entre 380 et 450 nm. Dans notre tableau nous indiquons en priorité celle comprise entre 380 et 450 nanomètres, car la lumière bleue comprise entre 400 et 450 nm est la plus dangereuse pour l’œil avec un pic autour de 430 nanomètres.  Attention toutefois, sur certains (rares) produits, le spectre de 400 à 450 nm n’est pas toujours indiqué. Il peut alors s’agir du niveau de filtration indiqué pour une échelle de 380 à 450 nm.
  • Anti-UV : certaines lunettes ont un double objectif, celle de protéger vos yeux en toute circonstance. En plus d’une filtration de la lumière bleue, un filtre anti-UV peut être appliqué. Ainsi vous obtenez une double protection, devant votre écran d’ordinateur ou smartphone et au soleil en bloquant les rayons ultra-violets. Cette protection est assurée par la norme ISO 12312-1 :2013 qui garantit une protection contre les rayonnements solaires.
  • Couleur de l’objectif : beaucoup de lunettes ont des verres de couleur ambre. La teinte de l’ambre varie du jaune citron clair au jaune intense. Elles s’adressent en priorité aux gamers. Ces derniers, équipés d’ordinateurs gaming, reçoivent une quantité de lumière bleue nocive importante. Des verres transparents existent également avec une monture en polycarbonate. Ils s’adressent davantage à une clientèle de bureau. Leur efficacité de filtrage est moindre, mais la nocivité de la lumière bleue émise par les ordinateurs de bureau l’est également.
  • Taille des lunettes : il s’agit la plupart du temps de lunettes à taille unique. Unisexes, elles peuvent donc être partagées entre hommes et femmes. Certaines proposent en plus un effet de grossissement pour faciliter la lecture qui s’étend de X0 à X3. Seules la taille et la forme des verres peuvent varier.
  • Utilisation : certains s’en serviront pour le gaming ou pour le sport. Dans ce cas, des lunettes de forme ovale à l’apparence et look plus dynamique conviendront parfaitement. D’autres préfèreront des lunettes plus rondes pour la lecture, ou une activité de bureautique.  Par contre, nous précisons qu’elles n’offrent aucune correction mis à part un effet de grossissement pour quelques rares modèles.
  • Antireflet : de nombreuses lunettes à écrans bleues sont traitées antireflet. Ce traitement évite le miroitement qui parasite la surface extérieure de vos verres. Ainsi, plus de lumière traverse les verres pour obtenir un meilleur confort visuel.
  • Matériaux du cadre : Beaucoup de modèles sont en polycarbonate, en abrégé PC. Ce matériau est très utilisé pour les montures de lunettes pour sa légèreté et sa robustesse. Il est résistant et assure à vos lunettes anti lumière bleue une bonne durée de vie.

 

Pour plus de détail sur le choix de lunettes anti lumière bleue, rendez-vous sur notre guide détaillé comment choisir ses lunettes anti lumière bleue ?

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