Les 7 Meilleurs Rameurs (Comparatif 2024)

Bienvenue sur notre classement et comparatif des 7 meilleurs vélos rameurs. Pour reproduire les mouvements de l’aviron à domicile et travailler l’ensemble de son corps pour augmenter son métabolisme basal, rien de tel qu’un bon rameur. Mais pour quel poids maximum utilisateur ? Quels niveaux de résistances ? Et écran ? 

→ Comment choisir un rameur ?

Les critères techniques pour choisir son Rameur

Un rameur est un appareil qui permet de muscler les bras via un système de tractions, mais aussi d’effectuer des mouvements amples pour assurer un bon développement musculaire des jambes et du haut du corps.

Le tout se réalise en effectuant un mouvement de balancier en fléchissant les jambes et en tirant sur la poignée. Ainsi le siège monté sur rail glissera d’avant en arrière en fonction de vos mouvements. La résistance apportée par la roue se ressent dans la force de tirage exigée par la poignée qui est elle-même provoquée par la roue d’inertie.

Pour bien choisir son rameur, plusieurs critères techniques sont à connaître comme :

• Le poids maximal utilisateur : certaines personnes à forte corpulence souhaitent utiliser un rameur pour entretenir leur cardio et l’ensemble du corps. Il s’agit d’un exercice doux qui peut aussi être pratiqué dans le cadre d’une remise en forme. Ainsi le poids maximal utilisateur varie de 100 à 150 Kg pour les gabarits les plus imposants. S’il n’est pas dépassé, il vous garantira confort et longévité.
• Les niveaux de résistances : les niveaux de résistance varient de 8 à 32. Le premier chiffre étant le nombre de niveaux le plus répandu. Plus le nombre de résistances est élevé, plus la précision des exercices est importante et plus elle permet de faire varier son intensité. Elle est le plus souvent magnétique en faisant opérer un rapprochement et un éloignement d’aimant des 2 côtés de la roue d’inertie. L’utilisation est donc fluide et silencieuse. La résistance électromagnétique est rendue possible avec l’aide d’un électro-aimant qui va produire un champ magnétique plus ou moins important pour ralentir la roue d’inertie. Enfin la résistance à eau ou la résistance est auto régulée en fonction de la force que vous mettez dans l’exercice. Ainsi la cuve d’eau se remplit de 8 à 12 litres en fonction de la force que vous souhaitez.
• L’Écran : Il s’agit généralement d’un écran LCD numérique qui affiche les données principales comme la distance parcourue, le temps écoulé, le rythme cardiaque, l’intensité de l’exercice, les calories brûlées, la vitesse, les programmes préenregistrés. Elles sont affichées en temps réel pour un maximum de précision lors de vos exercices. Des parcours peuvent aussi être établis. Certains écrans qui ne sont pas munis d’écran peuvent bénéficier d’une accroche I-Pad pour afficher toutes vos données via une application qui peut être fournie gratuitement à l’achat de l’appareil ou en ligne.
• Le type : à tirage central avec une seule poignée central pour tirer d’avant en arrière, parfait pour les débutants, ou pour perdre du poids. Il constitue l’essentiel des modèles du marché. Le rameur à tirage scandinave, avec 2 bras parallèles, qui sollicite le haut du corps. Il est simple à utiliser et très apprécié des débutants. Enfin le rameur à tirage latin reproduit à l’identique les mouvements de l’aviron. Pas facile à utiliser pour un débutant, le tirage se fait bras croisé sans être guidé. 
• Pliable ou non : certains modèles peuvent se plier en deux pour ceux qui souhaitent le ranger dans un placard. Il se plie en deux facilement, en ramenant le rail vers le montant après avoir remonté la poignée centrale vers le haut. Ainsi vous avez la possibilité de le remonter à la verticale. Ensuite des roulettes de rangement sont fournies à l’achat de l’appareil.
• Confort d’utilisation : il est souvent plus apprécié dans les salles de sport que le vélo d’appartement, car il permet d’ effectuer des mouvements sans à coup. Sa selle qui est sa position assise allongée en fait un produit de choix pour un appareil qui sculpte 80% du corps.
• Accessoires supplémentaires : un porte-bouteille peut être intégré au rameur, pour ne plus interrompre vos séances. Un porte-tablette pour afficher vos données lors de séances d’entraînement peut être fourni avec des rameurs non équipés d’écran digital. Des roulettes de transport détachable peuvent aussi être fournies.

Pour plus de détail sur le choix d’ un rameur, rendez-vous sur notre guide détaillé comment choisir un rameur ?

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