Les 7 meilleurs tapis de course (2024)

Bienvenue sur notre classement et comparatif des 7 meilleurs tapis de courses. Pour retrouver les sensations de la course à la maison, et simuler une marche intensive à la maison, rien de tel qu’un tapis de course. Ses déclinaisons sont nombreuses, quel poids utilisateur maximal ? Vitesse maximale ? Angle d’inclinaison ?…

→ Comment choisir un tapis de course  ?

Les critères techniques pour choisir son tapis de course

Appareil que l’on retrouve dans de nombreuses salles de sport, il est un indispensable pour retrouver les sensations du jogging à la maison, pratique en plein hiver ou lorsque les intempéries vous empêchent de sortir.

Son utilisation est plutôt simple et sécuritaire. Une clef de sécurité vous est généralement fournie, elle est à accrocher sur vous pour permettre à l’appareil de s’arrêter automatiquement en cas de chute.

Une fois monté sur le tapis à l’arrêt, vous n’avez plus qu’à régler la vitesse et l’inclinaison du tapis  pour lancer la course immédiatement. Tous ces paramètres se règlent directement sur l’écran de contrôle situé à l’avant du tapis.

Pour vous aider à choisir le tapis de course le plus adéquat, nous avons listé ci-dessous les principaux critères techniques à prendre en compte avant achat :

• Poids maximum utilisateur : de 100 à 140 kg, le poids maximal varie en fonction des tapis de course. Il est conditionné pour accueillir durablement et en toute sécurité un utilisateur. Il dépend de 2 paramètres : la solidité de la bande passante sur laquelle vous courez, il doit résister aux chocs et ne pas s’user avec le temps, et le moteur, qui nécessite plus ou moins de puissance selon le poids de son utilisateur. Sachez qu’un bon moteur adapté à votre type de course prolongera sa durée de vie.
• Vitesse maximum : Elle varie de 12 à près de 20 km/h il s’agit de la vitesse de pointe. Elle s’adressera dans le premier cas aux sportifs débutant et dans le second cas aux sportifs confirmés. Un autre type de puissance peut aussi être étudié : la vitesse continue que délivrera la machine pendant plusieurs minutes et celle qu’elle peut atteindre par intermittence, disponible ponctuellement lors d’une phase d’accélération par exemple.
• Inclinaison de la piste  : pour mieux muscler vos jambes, les tapis de course modernes peuvent s’incliner en avant selon une déclinaison qui varie de 10 à 12%. Cette inclinaison permet donc de simuler des parcours en côtes, ainsi vous sollicitez davantage le bas du corps comme le fessier, les cuisses et la sangle abdominale en gainage. Ainsi votre corps s’en trouve renforcer et la perte de calorie est 3 X plus rapides. Cette inclinaison se règle automatiquement sur le tapis même lorsque vous êtes lancés dessus en pleine course.
• Le type de tapis de course : pour une marche occasionnelle, de 30 minutes/jour, orientez-vous vers des modèles limités à 12 km/h. Pour une utilisation régulière, 45 minutes/jour, et pour varier vos parcours, orientez-vous vers des modèles possédant une inclinaison de 10% avec une vitesse de pointe de 16 km/h, des programmes d’entraînement doivent également être intégrés à votre écran de contrôle. Pour une utilisation intensive, une vitesse maximale de 18-20 km/h doit pouvoir être atteinte avec une inclinaison de course de minimum 10%. Ils doivent vous proposer de nombreux programmes d’entraînements ou de profils et être connectés en Bluetooth pour en rajouter toujours davantage et s’adapter à votre niveau.
• Fonctionnalités de l’écran : le temps passé s’affiche sur l’écran en digital, il précise les secondes, les minutes et éventuellement l’heure. Le capteur de rythme cardiaque pour suivre à tout moment les battements de pulsion de votre cœur. La distance de course pour mesurer vos pas et les kilomètres parcourus. Les calories brûlées si vous faites un régime. La vitesse que vous pouvez régler précisément et ainsi augmenter ou diminuer son intensité y compris pendant vos courses. Les programmes d’entraînements préenregistrés ou à télécharger et relier en Bluetooth, à adapter selon votre niveau.
• Pliable ou pas : Selon que vous y consacriez ou pas un espace dédié, vous pourriez avoir besoin de le ranger après utilisation. Sur les modèles pliables, vous pourrez replier la surface de course vers le haut pour gagner de l’espace à l’horizontale. Pour le déplier, une assistance permet d’accompagner la descente automatiquement. Ils peuvent aussi être fournis avec des roulettes pour se ranger facilement dans un espace, pratique pour des appareils dont le poids peut dépasser les 60 kg.

Pour plus de détail sur le choix d’un tapis de course, rendez-vous sur notre guide détaillé comment choisir un tapis de course ?

Les 7 meilleures montres connectées

Bienvenue dans notre classement des meilleures montres connectées. Apple, Samsung, Motorola, Sony, tous les fabricants de smartphones ont désormais développé chacun leur montre connectée dialoguant avec votre téléphone mobile. Quelles sont les montres préférées des Français et les plus performantes ?

→ Les 7 meilleures montres connectées

Comment choisir un tracker d'activité ?

Bienvenue sur notre guide d’achat dédié aux trackers d'activité. Cet objet permet de suivre votre activité quotidienne et d'obtenir des mesures sur votre nombre de pas, votre fréquence cardiaque ou encore sur la qualité de votre sommeil. Pour ne pas faire d’impair dans votre choix, certains critères sont à respecter.

→ Comment choisir un tracker d'activité ?

Guides et comparatifs appareils sportifs et musculation

Pour vous aider à bien choisir vos appareils sportifs et de musculation, vous trouverez ci-dessous d'autres ressources "conseils" sur les problématiques et actualités liées à ces appareils :

Comparatif

• Les 7 meilleurs Rameurs
• Les 7 meilleurs Pedaliers
• Les 7 meilleurs Tapis de course
• Les 7 meilleurs Vélos à assistance électrique
• Les 7 meilleurs Vélos électrique Pliants
• Les 7 meilleurs Vélos d'appartement
• Les 7 meilleurs Vélos elliptiques
• Les 7 meilleurs Haltères réglables
• Les 7 meilleurs Bancs de musculation
• Les 7 meilleurs Stations de musculation

Guides d'achat

• Comment choisir un Rameur ?
• Comment choisir un Pédalier ?
• Comment choisir un Tapis de course ?
• Comment choisir un Vélo électrique ?
• Comment choisir un Vélo électrique Pliant ?
• Comment choisir un Vélo elliptique ?
• Comment choisir un Vélo d'appartement ?
• Comment choisir une Haltère réglable ?
• Comment choisir un Banc de musculation ?
• Comment choisir une Station de musculation ?